Mõnus vaheldus hommikusele kaerahelbepudrule. Valgurohke ja tervislik alternatiiv tavalistele nisujahust pannkookidele. Kohupiima asemel võid kasutada ka kodujuustu.
Banaani-kaerahelbe pannkoogid
1-le
Vaja läheb
- 1 dl kaerahelbeid
- 1 muna
- 1/2 suurest banaanist
- 4 spl kohupiimapastat (maitsestamata)
- 2 spl piima
- 1 tl vanillisuhkrut
- (1/2 tl kaneeli- soovi korral)
- 1 tl küpsetuspulbrit
- 1/4 tl soola
- praadimiseks õli
- serveerimiseks nt. toormoosi, kohupiima, maapähklivõid
Tee nii
Blenderda kõik koostisosad ühtlaseks ja prae vähese rasvainega väikesed pannkoogid. Serveeri näiteks vaarikamoosiga 🙂