Pannkoogid

Banaani-kaerahelbepannkoogid


Mõnus vaheldus hommikusele kaerahelbepudrule. Valgurohke ja tervislik alternatiiv tavalistele nisujahust pannkookidele. Kohupiima asemel võid kasutada ka kodujuustu.

 

Banaani-kaerahelbe pannkoogid

1-le

 

Vaja läheb

  • 1 dl kaerahelbeid
  • 1 muna
  • 1/2 suurest banaanist
  • 4 spl kohupiimapastat (maitsestamata)
  • 2 spl piima
  • 1 tl vanillisuhkrut
  • (1/2 tl kaneeli- soovi korral)
  • 1 tl küpsetuspulbrit
  • 1/4 tl soola
  • praadimiseks õli
  • serveerimiseks nt. toormoosi, kohupiima, maapähklivõid

Tee nii

Blenderda kõik koostisosad ühtlaseks ja prae vähese rasvainega väikesed pannkoogid. Serveeri näiteks vaarikamoosiga 🙂

Lisa kommentaar