Vanapere köögikatsetused


Mõnus vaheldus hommikusele kaerahelbepudrule. Valgurohke ja tervislik alternatiiv tavalistele nisujahust pannkookidele. Kohupiima asemel võid kasutada ka kodujuustu.

 

Banaani-kaerahelbe pannkoogid

1-le

 

Vaja läheb

  • 1 dl kaerahelbeid
  • 1 muna
  • 1/2 suurest banaanist
  • 4 spl kohupiimapastat (maitsestamata)
  • 2 spl piima
  • 1 tl vanillisuhkrut
  • (1/2 tl kaneeli- soovi korral)
  • 1 tl küpsetuspulbrit
  • 1/4 tl soola
  • praadimiseks õli
  • serveerimiseks nt. toormoosi, kohupiima, maapähklivõid

Tee nii

Blenderda kõik koostisosad ühtlaseks ja prae vähese rasvainega väikesed pannkoogid. Serveeri näiteks vaarikamoosiga 🙂

Banaani-kaerahelbepannkoogid

Olen Laura. Blogi pidanud aastast 2012. Siit blogist leiad minu lemmik katsetused, nii magusad ja soolased, Eestist ja maailma köökidest. Eriti sooja koha on võitnud minu südames aasia köögid, Korea köögiga esiotsas. Kui oled huvitatud koostööst, siis kirjuta laura@vanapere.ee